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Krav Magá, defesa pessoal simples e objetiva

Publicado em 09/06/2007 - Categoria: Vale a Pena

Apresentação de Krav Maga

Fazer uso de arma de fogo é uma coisa complicada. Nem sempre o oponente é um marginal, um criminoso. Por vezes, pessoas de bem estão em um dia de fúria, e não oferece risco maior do que uma luta corporal. Obviamente é totalmente desaconselhável enfrentar um embate físico quando se porta uma arma. Não raro vejo casos de policiais que tiveram suas armas tomadas em meio a uma confusão, mas isso rende outro post.

Contudo não é só profissionalmente que encontramos problemas. Em nossa vida cotidiana podem surgir situações em que precisamos nos defender para evitar agressões injustas. E nem vale aquela filosofia “eu não gosto de violência”, porque as vítimas nem sempre são pessoas que se predispõem a isto. Você pode ser o cidadão mais pacato do mundo, e estar em uma boite onde um grupo de valentes “pit boys” te escolhem de bucha. E, como normalmente é praticada covardia, sempre escolhem alguém aparentemente fraco.

Aí entra o Krav Magá. Não é uma arte marcial, onde você acaba se concentrando em um adversário. Krav Magá é um sistema de defesa pessoal, que pode livrá-lo de ataques individuais -inclusive com uso de objetos como tacos de baseball, garrafas quebradas, facas- ou até mesmo de um grupo de brigões. Os golpes são curtos e certeiros em locais sensíveis do corpo humano, e o praticante aprende a valer-se de movimentos rápidos e explosivos, o que faz com que você não precise ser um monte de músculos ambulante para derrubar um oponente.

O Krav Magá é praticado maciçamente em Israel, local onde foi desenvolvido em meados de 1940 por Imi Lichtenfeld. É o sistema de defesa pessoal adotado pelo Exército Israelense, e inclusive nas aulas de educação física das escolas é lecionada a arte.

Mestre Kobi Em 1990 Mestre Kobi Lichtenstein veio de Israel para o Brasil, a fim de difundir o bem sucedido equema de defesa pessoal, tendo fundado a Federação Sul Americana de Krav Magá, e é o único representante oficial no Brasil e no resto da América Latina.

Durante os treinos, os alunos desenvolvem a parte física e elasticidade, a aprendem técnicas de defesa e ataque fulminantes, e com apenas 6 meses de treino estão aptos a se defender de possíveis agressões, não importando o tamanho do oponente.

Conheci o Krav Magá há quase 10 anos, com o Instrutor Delso Vargas, uma pessoa fenomenal, e dedicado aluno e professor da técnica. Ele atualmente ministra aulas em uma academia em Jacarepaguá/RJ, na Freguesia.

Todas as academias que ministram oficialmente o Krav Magá estão sob a supervisão direta de Mestre Kobi, e os exames de mudança de faixas são feitos diretamente com ele, o que garante a qualidade vigiada de perto pelo mestre. Por isso lembre-se, quando você quiser praticar o Krav Maga, confira se a academia escolhida está cadastrada no site da Federação, já que se tem notícias do uso indevido do nome “Krav Magá”.

Mas quem domina técnicas de defesa pessoal desse nível, inclusive com treinamentos de cunho militar, não é perigoso, não vai querer “bater em todo mundo” na rua? Não, a conduta dos praticantes é observada de perto pela Federação, e já houve inclusive a expulsão de pessoas devido a ter se defendido com excesso injustificável em determinada ocasião.

Taí uma boa dica para você, que quer manter a forma física e disposição, e ao mesmo tempo aprender a se defender, de maneira a livrar-se de uma confusão e ir embora, ou se for o caso imobilizar o encrenqueiro para as medidas legais cabíveis. Confira uma breve demonstração no vídeo abaixo, e visite também o site oficial da Confederação Sul Americana de Krav Magá, onde tem mais vídeos, fotos e detalhes da história desta eficiente técnica de defesa pessoal.

[youtube 92UHu1zTobs]

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78 comentários »

  • Tiago Rafael comentou:

    Estou muito interessado em aprender o Krav Magá… pena que estou sem tempo pra entrar numa academia e na minha cidade não tem.

    Vou tentar aprender sozinho…rs, me isolar numa montanha e voltar daqui uns anos… kkk

    Eduardo, você poderia depois, se possível, explicar alguns movimentos.

    Até mais

  • dupcerj comentou:

    Tiago: mais fácil você virar um monge do que aprender defesa pessoal desse jeito hahaha

    Aprender sozinho até dá sim, os movimentos são incrivelmente simples. O que fará a diferença porém são detalhes que você só vai pegar vendo um instrutor fazendo, rápidos e pequenos detalhes que cuidam da eficiência de cada golpe.

    Explicar algum movimento? É uma, não sei como fazer isso em texto ou com imagens, vamos pensar… tipo, imobilizar o agressor para colocar algemas… é um movimento que aprende-se quase desde o início dos treinos.

  • Tiago Rafael comentou:

    Meu pai já me ensinou alguns golpes de defesa pessoal e imobilização…
    Tem um bacana da munheca… com três dedos vc imobiliza o cara. Entortando a munheca, doi pra caramba.

    Depois vou aprender o Krav magá… assim que der.

    Vlw.

  • Paulo Chaves comentou:

    Nesse site vc sabe mais e ve se há uma academia próxima: http://www.kravmaga.com.br
    Sou praticante e faixa amarela e alerto ao cuidado de não pensarem que de fato com 6 meses de prática se está apto a enfrentar situações de perigo, no máximo de desentendimento vc começa a aprender na faixa amarela ou seja depois desses 6 meses…numa situação de perigo, de medo vc começa mesmo a virar essa prometida máquina de lutar, um verdadeiro soldado a partir da fixa verde, quando se é considerado por mestre kobi como graduado.
    Kida!!

  • Márcio comentou:

    E ai galera olha andei vendo essa modalidade e me apaixonei por ela estou louco para praticar mais não tem nenhuma academia perto de minha cidade que fica localizado em Tapiratiba perto de São José do Rio Pardo,Mococa,Guaxupé de minas Casa branca que fica uns 100 quilômetros da minha cidade e gostaria que quem estivesse lendo isso me ajudacem em algo quem sabe treinar pela net seila qualquer coisa que envolva KRAV MAGÁ meu E-mail é marciovf_fire@hotmail.com e o MSN é o mesmo desde já agradeço de coração a todos.

  • Fábio comentou:

    Qualquer pessoa, não importa seu porte físico, nem sexo, nem altura (pode ser uma garota de 50kg ou um homem de 105kg), pode aprender esta técnica?

  • Josimauro comentou:

    Sou Policial Militar no estado do Ceará e, apesar do que vc falou sobre alguns detalhes que só se aprende vendo pessoalmete gostaria de saber se existe alguma boa publicação sobre Krav magá e se existe alguma academia dessa arte aqui no ceará.

  • Roberto B. comentou:

    Muito boa essa técnica, gostaria de saber se em PE, masi precisamente em Recife existe alguma academia. Um forte abraço

  • joao cunha comentou:

    me cagu na tua raça…………………….espeidorrona……..

  • Eduardo comentou:

    Pessoal, o site oficial é http://www.kravmaga.com.br , e lá vocês encontram todos os detalhes, eventuais livros ou vídeos, lista com todas as academias do Brasil, história, etc.

    É um site muito bem feito.

    Eu fiz este post, que diga-se, NÃO FOI PATROCINADO, porque fiz Krav Maga por 4 anos, acabei parando quando entrei para a Polícia e fui trabalhar no interior do estado, onde não tinha. Mas gostei muito, e pretendo voltar a praticar, só falta vencer a preguiça agora hehehe é bem puxado!

  • joao comentou:

    Começei a fazer krav maga hj ,e gostaria de saber se com o passar do tempo eu vou ter que dedicar muito do meu tempo com a tecnica, pois faço faculdade de medicina e nao tenho muito tempo. Pratico 2 vezes na semana durante uma hora com o prof Delso Vargas

  • Eduardo/RJ comentou:

    João: quanto mais tempo você se dedicar, melhor será a sua técnica, disso não tenha dúvidas. Mas apenas fazendo as aulas, com vontade, explosão, você vai ver como é eficaz.

    Aliás, você está treinando com um excelente instrutor, vibrador e estudioso. O Vargas é um cara excepcional e amigo, você vai gostar. Mande lembranças à ele e diga que vou aparecer por lá hehehe

  • Amaro comentou:

    Olá! Sou d goiânia/go e gostaria de aprender as técnicas do Krav-Magá. Aqui não tem academia e tem várias pessoas interessadas… vocês tem algum projeto para abrir uma academia aqui? Se precisar de alguma ajuda entre em contato comigo, me interessa e eu estou à disposição. Obrigado!!!

  • marcos comentou:

    como poderia aprender pela net??

  • Marcelo Alves comentou:

    Sou guarda municipal da cidade de Anchieta-ES;gostaria de saber se existem academias no estado dessa tecnica ja que nao consegui acessar o site…desde ja obrigado.

  • Eduardo comentou:

    Tem academia em SP, MG e BA, mas no ES não tem… :(

  • gabriela de oliveira henriques comentou:

    adoro ser criança.vou lutar melhor.

  • gabriela comentou:

    hoje vai ser meu primeiro dia de lutar,espero que seja legal. bom na minha escola na segunda serie eu sou a mais forte. vamos vre se eu vou gostar.

  • nayara comentou:

    nosa cara estou mutissima entereçada em pratica krav magá

  • Ladi A Tameirão comentou:

    Moro em Belo Horizonte e gostaria de saber se existe alguma academia de Krav-Maga nas proximidades do bairro Padre Eustáqui.
    Agradeço a atenção.

  • Eduardo/RJ comentou:

    Procure no site oficial: http://www.kravmaga.com.br

  • Renata / RJ comentou:

    Próximo ao bairro Padre Eustaquio tem a academia Espaço Físico (www.espacofisico.com.br) e o instrutor é o Guilherme.

  • - krav magá !! comentou:

    Eu faço krav magá, moro no Rio de Janeiro…
    Aconselho a fazerem …
    É um ótimo estilo de defesa…

    Mais informações sobre academias ?

    Entre no site:

    http://www.kravmaga.com.br

  • Will SP-ZN comentou:

    Estou muito interessado em praticar esta arte, ja treinei um pouco d jiu e hapkido, mas minha vontade mesmo é kravmaga!!!
    Moro na zona norte d são paulo, se alguem souber ond existe uma academia nesta região ficarei grato pela informação!!!

  • Will SP-ZN comentou:

    Estou muito interessado em praticar esta arte, ja treinei um pouco d jiu e hapkido, mas minha vontade mesmo é kravmaga!
    Moro na zona norte d são paulo, se alguem souber ond existe uma academia nesta região ficarei grato pela informação!

  • Paulo comentou:

    E ai pessoal gostaria de saber se tem alguma acadeia em Santo Andre – sp ( abc paulista ). Quero praticar esta arte.obrigado

  • Domingos comentou:

    Eu gostaria de aprenter a técnica, principalmente porque não é descrita como arte marcial e por ser uma maneira de condicionamento.

    Sou sócio da AABB – http://www.aabbsp.com.br – e não sei se seria possível a programação de um curso desses por lá.

    Sou morador do jabaquara (SP-Capital) e desconheço academias que ensinem a técnica por aqui.

  • Eduardo comentou:

    Só verificar no site oficial, tem um mapa com todas as academias registradas no Brasil.

  • lucio vaz comentou:

    gostaria de saber se ha alguma academia em porto alegre para pratica de kravmaga.

    obrigado

  • Lobo comentou:

    É o melhor sistema de defesa pessoal, mas tambem podemos dar uma valor ao Kombato que é um novo sistema de defesa pessoal e BRASILEIRO! http://www.kombato.org

  • Lobo comentou:

    PARA SABER ONDE TEM ACADEMIA DE KRAV MAGÁ, ENTREM NO SITE: “www.kravmaga.com.br”, mas tem sim academia Lucio Vaz!
    Reaktion Centro Catarinense de Krav Maga
    Rua Bocaiuva, 2045 – sala 03
    Centro – Florianopolis
    (48) 3206-6444

  • alessandro sandri comentou:

    OLA..

    SOU PROFISSIONAL DA AREA DE SEGURANÇA PESSOAL ACHO REALMENTE O KRAV MAGA MUITO SIMPLES E OBJETIVO JA FIZ ALGUNS CURSOS DE KRAV MAGA MAIS SE POSSIVEL GOSTARIA DE RECEBER MAIS INFORMAÇÕES SOBRE ESTA DEFESA QUE PARA MIM E UMA DAS MELHORES..

  • Lobo comentou:

    Fala aí Alessandro, que tipo de informação gostaria de ter, dependendo posso até ajudar, mas você conhece o Kombato?

  • Márcia comentou:

    Eu sou guarda municipal na cidade de Blumenau SC, achei interessante esta tecnica e gostaria de saber se poderia ser usado no treinamento da guarda municipal. Também gostaria de saber se já tem alguem em santa catarina que dá aulas de KRAV MAGA.

  • SERGIO MONTEIRO comentou:

    Gostaria de fazer o curso de de fesa pessoal. porque o rio de janeiro esta muito violento. gostaria de endereços que tem este curso.

  • glauber comentou:

    como emcontrar vcs?

  • glauber comentou:

    como emcontrar vcs?quero saber tell:24362891

  • Lobo comentou:

    Galera, qualquer informação é só entrar no site http://www.kravmaga.com.br lá podemos encontrar onde treinar e tambem telefones para mais informações! Qualquer duvidsa entrem em contato comigo pelo MSN! crinus@hotmail.com

  • saaulo comentou:

    poxa velho sou da guarda mirim de itapetinga bahia nunca tinha visto socos tão rapidos na minha vida parabens tabem faço defesa pessoal policial impressionante

  • saaulo comentou:

    aonde eu posso acha um saite de krav magá nunca tinha visto estas tecnica por favor

  • Lobo comentou:

    Amigos qualquer duvida podem entrar em contato comigo pelo MSN que é crinus@hotmail.com e tambem tem muitas informações no site http://www.kravmaga.com.br

  • Lobo comentou:

    Qualquer duvida entrem em contato comigo pelo MSN crinus@hotmail.com

  • jonas laudon turrissi comentou:

    Alguem de vcs sabe se tem uma academia aqui em Londrina

  • João Benvenuto Rodrigues Filho comentou:

    ola! gostaria de fazer um curso de defesa pessoal, porque aqui em Recife está muito violento!
    gostaria de saber se aqui em recife tem alguma academia por perto?

  • laura comentou:

    eu quero abrender defesa pessoal mas nao sei onde eu posso faser isso.

  • Lobo comentou:

    João e Laura, no site http://www.kravmaga.com.br tem todos os lugares onde se pode treinar o Krav Magá, mas caso não tenha em sua cidade ou Estado, pode procurar tambem o Hapkido, o Aikido ou até mesmo o Kombato que são ótimos para defesa pessoal, qualquer duvida podem entrar em contato!
    MSN: crinus@hotmail.com
    E-Mail: leolobohp@yahoo.com.br

  • zola comentou:

    esta arte marcial e muito interessante. se voces pudessem me dizer aonde encontro video-aulas gratis ficariam muito agredicido.

  • Lobo comentou:

    ZOLA, pelo pouco que sei não tem video-aulas disponiveis mas você pode encontrar alguma coisa no youtube, algumas demonstrações!

  • maer comentou:

    nunca consegui aprender essa priquita

  • maer comentou:

    porraaaaaaaaaaaaaaaaaaa rapariga

  • dayane comentou:

    Pocha vida meu!!É muito dificil fazer isso.Mais eu achei legal!Show de bola!!

  • Lobo comentou:

    Dayane, Krav Magá não é dificil, pelo contrario, os movimentos são bem simples, só precisa treinar muito, pois um erro na vida real, ja era!
    Duvidas, entrem em contato!
    MSN: crinus@hotmail.com
    E-Mail: leolobohp@yahoo.com.br

  • JOAO PAULO comentou:

    EDUARDO,TODOS TEM MUITA VONTADE DE PRATICAR KRAV MAGA INCLUSIVE EU MAS PELO QUE VEJO AINDA FALTA MUITO O QUE A FEDERAÇAO FAZER, TIPO PENSAR EM EXPANSAO E COLOCAR PROFESSORES PELO MENOS EM TODAS AS CAPITAIS DO BRASIL. OLHA SOU DE TERESINA-PI CONHEÇO VARIAS PESSOAS QUE ESTAO SÓ ESPERANDO O KRAV MAGA CHEGAR POR AQUI MAS ATE AGORA NADA.

  • Nilva galego comentou:

    Trabalho na area da segurança pública gostaria de apreender esta tecnica, alguns pessoas do meu departamento também se interessam (somos em 172 pessoas),gostaria de saber se há professores próximo a minha cidade e saber mais…. TKS….

  • moura comentou:

    show de mais esse estilo de arts marcias,moro no interior do para e nao tem academia como faço para aprender essas defesas pessoais.

  • chemale comentou:

    Srs. gostaria de saber o valor das mensalidades e o gasto com ofardamento de treino.
    Moro em Petropolis em Porto Alegre a região está ficando demasiada perigosa e tenho familia para cuidar. Estão nos atacando na entrada e saida de casa esta
    ficando muito complicado.E por sinal estou precisando voltar a treinar.

  • josé maria comentou:

    cara é muito interessante essa tecnica, pena que no meu estado (mt- rondonopolis ) acho que não tenha nenhuma academia nessa área!

  • Mariana comentou:

    putiz… ée muitoo bomm! começei a fazer a poocuo tempo eeh jáa aprendi fácil! ée ótimo! aameei! ♥

  • operacional comentou:

    algu´qm já viu algum diploma de mestre do mestre kobe que foi dado pelo imi, que papo é esse de mestre???

  • luciano galdino comentou:

    Quando estive em Israel preszenciei como é muito esquema de treinamento da policia devia ser emplanttado aqui en San Paulo

  • Ane comentou:

    é caro esse esporte?

  • wesley cordeiro comentou:

    gostaria de saber sem tem academia em Belo horizonte, que faça defesa pessoal licenciado pela KRAV MAGÁ. obrigado aguardo retorno.

  • Lobo comentou:

    Pra vc meu amigo Wesley Cordeiro
    Centro Mineiro de Krav Maga (Uniao Israelita de Belo Horizonte)
    Rua Pernanbuco, 326 – Funcionários
    Centro/ Funcionarios – Belo Horizonte
    (31) 3213-7759

  • Lea pires comentou:

    Prabens por vcs se dedicarem à éssa comodidade, se assim posso chamar,já que nao é luta. Achei o krav maga maravilhoso,estou decidida a aprender pois fiquei maravilhada ao ver na tv.Moro em D.De Caxias RJ,onde posso aprender? por favor tragam éssa arte para D>DE Caxias BJS

  • Lobo comentou:

    Lea, ainda não tem Krav Magá em D. de Caxias, mas tem em Nova Iguaçau! Espero que ajude! Qualquer coisa me add no MSN! crinus@hotmail.com

    Academia Saude 2000
    Rua Maria Laura, 161
    Moqueta – Nova Iguaçu
    2767-4054 2768-7626

    Formula do Corpo
    Rua Mauro de Almeida Flores, 60
    Nova Iguaçu
    (21) 2767-2823

    Instrutor: Aloysio Silva Junior

  • Marcio comentou:

    Srs.Tenho enteressa em treinar até por que trabalho na área de segurança, porém estou cursando faculdade e tenho livre as sextas e sábados para treino, mora na região de Santo Amaro bairro Jd. São Luis.

  • wesley cordeiro da silva comentou:

    consigo fazer as aula com os preço mais baixo.

  • PATRICK comentou:

    GOSTARIA DE SABER SE TEM ALGUMA ACADEMIA OU UM PROFESSOR DE KRAV-MAGA, EM GOIANIA.

  • Lobo comentou:

    Patrick,
    acho que não tem academia em Goiania! Qualquer duvida só entrar no site…
    http://www.kravmaga.com.br

  • Heráclitos comentou:

    Tenho 48 anos. Há 6 anos tive um infarto devido ao cigarro, pois fumava muito. Hoje graças a Deus parei de fumar desde essa época. Faço academia de musculação supervisionada, com atestado médico e tudo.

    Eu posso entrar numa academia e praticar?

  • alefy comentou:

    dadadad

  • Lobo comentou:

    Heráclitos, seria bom vc fazer uma nova avaliação medica para entregar na academia onde vai praticar o KM, avisar ao instrutor o problema para ele não pegar tão pesado, mas vc pode praticar sim, basta avisar a todos!

  • kobi uma mentira comentou:

    Sr yakov nome do Kobi e uma mentira procurem saber sobre o irmao dele o yarom que descobrirão toda a verdade a bucan e a unica intituição no brasil a ensinar Krav maga

  • Lobo comentou:

    Bem, cada um treina onde se sente melhor, para isso precisa ir até uma academia e testar as duas escolas! Eu tambem prefiro a BUKAN, mas eu fui nas duas escolas antes de formar uma opinião! Em caso de duvidas sobre Artes Marciais podem entrar em contato por email ou msn
    E-Mail: leolobohp@yahoo.com.br
    MSN: crinus@hotmail.com

  • fernando santos amaral comentou:

    gostaria de saber que lugar poso faser este tipo de arte marcial munto obrigado eu sou de sao paulo capital

  • BUkan São Paulo comentou:

    Rua Domingos de Morais nº1458 ao lado do Metrô Vila Mariana.
    As aulas são as Terças e Quintas das 20h as 21:30.
    Sejam bem vindos.

    Tel (11)2366-6822
    e-mail: originalkravmagasp@gmail.com

  • michely comentou:

    gostaria de saber mais sobre golpes de defesa e somente para minha propria protesao…

  • orlando krav maga original comentou:

    ola marcos Alves sou do ES vitoria sou intrutor da escola bukan de krav maga dou aulas regulares em vitoria se precisar e so procurar meu orkut orlando.kravmagaespiritosanto@gmail.com estarei a disposição.

    Michely vc e de qual estado faça uma aula esperimental para vc ter ideia pois Krav maga e uma arte marcial completa isso implica que e uma filosofia de vida.

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